Pferd und Brunnen auf dem Alzeyer Roßmarkt
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ÖFFNUNGSZEITEN

Allgemein:

Montag-Freitag 8-12 Uhr
Donnerstag auch 14-18 Uhr

Einwohnermeldeamt zusätzlich:

Mittwoch 12-14 Uhr
1. Samstag im Monat 10-12 Uhr

AKTUELLES WETTER IN ALZEY

Mittwoch, 02 Dezember 2020 23:30 Uhr
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Veranstaltungskalender

 
 
 

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  • 06.11.2020, 14:00 Uhr - 16:30 Uhr Jugend- und Kulturzentrum (JuKu), Römerstraße 18

    Mädchentreff im JuKu

    Mädchentreff im JuKu Mädchen ab 11 Jahren sind eingeladen, im „JuKu“ ein paar schöne Stunden zu verbringen und die Angebote wie Billard, Kicker, Spiele verschiedenster Art zu nutzen. Die Teilnahme ist kostenlos. Mehr

  • 06.11.2020, 14:00 Uhr - 18:00 Uhr Alzey

    ABGESAGT - Töpfermarkt Alzey

    Getöpferte Vasen und SchüsselnDer 33. Alzeyer Töpfermarkt wird nicht stattfinden.Mehr

  • 06.11.2020, 16:00 Uhr - 17:30 Uhr Jugend- und Kulturzentrum (JuKu), Römerstraße 18

    Yoga für Schwangere - Zeit für Dich & Dein Baby

    Krieger 2 für mehr Kraft, Mut, Selbstbewußtsein, Ausdauer & Durchsetzungsvermögen, Du kräftigst Arme und Schultern, öffnest die Schultern, Brust und Lunge, trainierst die Coremuskulatu, dehnst Hüfte und Oberschenkel, kräftigst Beine, Knöchel und Füße.Du kannst die inneren & äußeren Veränderungen in der Schwangerschaft mit Yoga harmonisieren. Die ersten gemeinsamen Yogasequenzen für Dich & Dein Baby, denn Dein Kind fühlt mit & zeigt Dir das! Bei den tiefgreifenden hormonellen Veränderungen, die unser Gefühlsleben beeinflussen, kann ein darauf angemessenes Yogatraining zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Stabilisierung der Emotionen und zur Vorbereitung auf die Geburt beitragen. Mehr

  • 06.11.2020, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr Jugend- und Kulturzentrum (JuKu), Römerstraße 18

    Hormonyoga

    Bei der Übung "Sonnenatem" wird in diesem Falle der linke Eierstock angeregt, Hormone zu produzieren. Außerdem aktivierst Du Deinen Stoffwechsel, gleichzeitig wirkt diese Übung Skoliose entgegen und stärkt die Beweglichkeit in Hüfte und Beinen.Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Menstruationsbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch, Gründe, sich für Hormonyoga zu entscheiden. Schilddrüse, Nebennieren & Eierstöcke werden mit Yogaübungen gezielt angeregt, Hormone zu produzieren. Hormonstimulierende Übungen harmonisieren den Hormonhaushalt. Hormonyoga wirkt energetisierend, verjüngend und hilft gegen durch Hormonmangel bedingte Krankheiten wie Osteoporose. Hormonyoga sollte von allen praktiziert werden, die Stress abbauen wollen. Mehr

  • 06.11.2020, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Jugend- und Kulturzentrum (JuKu), Römerstraße 18

    Yoga für Deinen Rücken - Freitags

    Mit dieser Ganzkörperübung hast Du neben dem Hüftöffner gleichzeitig ein Brustöffner und dehnst damit den ganzen Hals- Nacken und SchulterbereichNach wenigen Yogaeinheiten schmerzfrei zu sein, kein Heilversprechen, aber die reale Möglichkeit, sich Linderung bei Rückenschmerzen zu verschaffen. Mit den funktional richtigen Übungen dehnst Du gezielt Muskeln, Bänder & Sehnen. Wirbelsäule & Gelenke bleiben beweglich. Yoga hilft gegen Verspannungen & Verkürzungen. Mehr

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