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Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Menstruationsbeschwerden & unerfüllter Kinderwunsch - Gründe, sich für Hormonyoga zu entscheiden. Schilddrüse, Nebennieren und Eierstöcke werden mit Yogaübungen gezielt angeregt, Hormone zu produzieren, Östrogene und Progesteron. Hormonyoga hilft in den Wechseljahren und jungen Frauen, sollte von allen praktiziert werden, die Stress abbauen wollen.Mehr
Nach wenigen Yogaeinheiten schmerzfrei zu sein, kein Heilversprechen, aber eine reale Möglichkeit, sich Linderung bei Rückenschmerzen zu verschaffen. Vorausgesetzt Du nimmst kontinuierlich an einem rückenspezifischen Yogakurs teil. 80 Prozent der Deutschen hatten schon Rückenschmerzen, Hals-, Nacken- & Schulterprobleme, meistens unspezifisch, d. h. der Orthopäde findet keine Ursache für den Schmerz.Mehr
