ÖFFNUNGSZEITEN
Allgemein:
Montag-Freitag 8-12 Uhr
Donnerstag auch 14-18 Uhr
Einwohnermeldeamt zusätzlich:
Mittwoch 12-14 Uhr
1. Samstag im Monat 10-12 Uhr
AKTUELLES WETTER IN ALZEY
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Yoga für Deinen Rücken online per Zoom in Dein Wohnzimmer
Ort
Alzey
Wegen Corona kann der Kurs nur online per Zoom durchgeführt werden, deshalb muss jeder einzelne Teilnehmer per email eingeladen werden und sich das Zoom-Programm oder die Zoom-App herunterladen
Termine
Mo, 21.12.2020, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Do, 17.12.2020, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Fr, 18.12.2020, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Sa, 19.12.2020, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Mo, 28.12.2020, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 04.01.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 11.01.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 18.01.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 25.01.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 01.02.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 08.02.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 15.02.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 22.02.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Mo, 01.03.2021, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Do, 24.12.2020, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 31.12.2020, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 07.01.2021, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 14.01.2021, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 21.01.2021, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 28.01.2021, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 04.02.2021, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 11.02.2021, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 18.02.2021, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Do, 25.02.2021, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr Fr, 25.12.2020, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 01.01.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 08.01.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 15.01.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 22.01.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 29.01.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 05.02.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 12.02.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 19.02.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Fr, 26.02.2021, 19:15 Uhr - 20:45 Uhr Sa, 26.12.2020, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 02.01.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 09.01.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 16.01.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 23.01.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 30.01.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 06.02.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 13.02.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 20.02.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr Sa, 27.02.2021, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Nach wenigen Yogaeinheiten schmerzfrei zu sein, kein Heilversprechen, aber eine reale Möglichkeit, sich Linderung bei Rückenschmerzen zu verschaffen. Vorausgesetzt Du nimmst kontinuierlich an einem rückenspezifischen Yogakurs teil. 80 Prozent der Deutschen hatten schon Rückenschmerzen, Hals-, Nacken- & Schulterprobleme, meistens unspezifisch, d. h. der Orthopäde findet keine Ursache für den Schmerz.
Das liegt an dem grundsätzlichen Problem, dass wir vergessen haben, uns zu bewegen, wie es unsere natürliche Anatomie vorgibt. Aufgrund von Bewegungsmangel bzw. den nicht richtigen Übungen sind wir notorisch „verkürzt“. Yogaübungen dehnen gezielt Muskeln, Bänder & Sehnen, Wirbelsäule & Gelenke bleiben beweglich. Yoga hilft gegen Verspannungen, Rücken- & Kopfschmerzen, führt zu körperlichem & seelischem Wohlbefinden, unterstützt die Selbstheilungskräfte. Du musst es nur tun!
Interessenten rufen direkt bei der Referentin an:
Tel.: 06247/367 oder 0178/8601918 oder per mail: dr.petrablachetta@rocketmail.com
